Smoothie tonique

smoothie tonique - recette healthy Uberti

Smoothie tonique pour être en forme toute la journée !

Le froid s’installe… L’hiver approche… Et vous vous sentez moins en forme ? C’est tout à fait naturel ! Votre corps s’adapte à son environnement et se prépare pour l’hiver comme une sorte d’hibernation. Alors boostez votre corps avec cette recette de smoothie tonique ! 😉


Les ingrédients pour 1 verre :

2

300 ml de lait de coco

3

1/2 pomme

4

2 poignées d’épinard frais

5

2 c. à s. de fromage blanc ou yaourt végétal si vous préférez 😉


C’est parti pour la préparation de ce smoothie tonique prêt en seulement 10 minutes !

smoothie tonique avec le Shaker Energie Uberti

Étape 1 :

  • Lavez soigneusement la pomme et les épinards.

Étape 2 :

  • Dans un blender, intégrez les épinards, la 1/2 pomme en morceaux, le fromage blanc, la poudre de Shaker Énergie Uberti et le lait de coco.

Étape 3 :

  • Mixez pendant 1 minute jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.

Étape 4 :

  • C’est déjà prêt ! Servez et dégustez.

Ce smoothie riche en vitamine C et ultra tonique pour permettra de rester en forme toute la journée ! Cette recette est bien sûr déclinable à l’infini… Laissez parler votre imagination ! Vous pouvez remplacer la pomme par un autre fruit de saison par exemple. 😉

recette healthy Uberti - smoothie tonique
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