SMOOTHIE POIRE MANGUE
Aujourd’hui, on s’attaque au smoothie poire mangue ! Ces deux fruits de saison se marient à merveille et vous apporteront pleins de bonnes choses pour votre corps : eau, fibres et glucides de bonne qualité! En bref, pleins de nutriments qui vous permettront d’être rassasié et de maintenir un bon transit. Un peu de légèreté avant les fêtes de fin d’année : votre corps va être content ? !
Facile – Temps de préparation : 10 minutes
Le matériel :
- Un blender
- Un verre
Ingrédients pour le smoothie poire mangue (pour 2 personnes) :
- 2 poires
- 1/2 mangue
C’est parti pour le smoothie poire mangue !
Lavez, pelez et découpez vos poires en morceaux grossiers. Découpez votre mangue en morceaux également et placez l’ensemble de vos fruits dans un blender. Ajoutez 3 cuillères à soupe d’eau et mixez jusqu’à obtenir votre smoothie. Rajoutez de l’eau en fonction de la texture que vous souhaitez obtenir. Servez votre smoothie immédiatement dans un grand verre avec une paille (en inox ou en bambou bien sûr ?)
Vous souhaitez d’autres idées de recettes ? Jus de fruits et légumes, salade salée sucrée à la poire… découvrez nos nombreuses recettes et régalez-vous ! Pour des petits-déjeuners et encas sains, retrouvez nos produits Uberti sur notre boutique en ligne.
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