Buddha Bowl détox

buddha bowl detox - recette healthy Uberti

BUDDHA BOWL DÉTOX

Après les fêtes, vous vous sentez lourds ! Votre foie à besoin de détoxifier les excès du mois de décembre alors aidez-le avec une alimentation plus saine et moins riche. Uberti vous livre sa recette du Buddha Bowl détox… C’est un régal ! 😉

Les ingrédients pour 2 personnes :

1

1/2 endive

2

100 g de riz complet

3

1/2 avocat bien mûre

4

1/2 patate douce moyenne

6

1 poignée de mâche

7

1/2 betterave crue ou cuite selon vos goût

8

1/2 carotte

C’est parti pour 2 Buddha Bowl détox (2 bols) !

buddha bowl detox - recette healthy Uberti

Étape 1 :

  • La veille, préparer les pois chiche, la betterave et la patate douce. Privilégiez une cuisson douce à la vapeur pour garder les bons nutriments des légumes et légumineuses.

Étape 2 :

  • Le jour même, disposer tous les ingrédients dans 2 bols selon votre créativité ! 😉

Étape 3 :

  • Ajouter ensuite l’assaisonnement de votre choix. L’Élixir Détox Uberti apportera une touche de fraîcheur à votre Buddha Bowl détox grâce à sa saveur de menthe. La spiruline qu’il contient aidera votre corps à se détoxifier !

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