Vous souhaitez bénéficier d’un coaching nutrition personnalisé pour atteindre vos objectifs ?
Alors vous êtes au bon endroit !
Ariane UBERTI – Naturopathe et coach en nutrition holistique
est là pour vous accompagner et vous conseiller.
Qu’est-ce que le coaching nutrition ?
Un accompagnement personnalisé, adapté à vos habitudes et votre mode de vie. Grâce aux connaissances en diététique et naturopathie, nous vous aidons à régler vos petits soucis du quotidien et à potentialiser votre énergie et votre vitalité. Notre accompagnement se base sur une vision principalement préventive des maladies mais peut être, en association avec votre médecin traitant, également curative.
Votre consultation sera basée sur 2 types de conseils :
- Des conseils alimentaires :
une méthode tournée vers une alimentation plus naturelle et plus saine. Un régime ? Non ! Un rééquilibrage adapté à vos besoins et vos habitudes pour maintenir un poids de forme et une bonne hygiène de vie. Pas de restriction, vous vous faites plaisir et surtout, vous écoutez votre corps !
- Des conseils en naturopathie :
le petit plus de votre consultation. Par rapport à un simple suivi alimentaire, nous vous proposons des méthodes permettant de régler certains petits soucis du quotidien. Les problèmes de sommeil, le stress, les troubles du transit, les douleurs articulaires… pourront être gérés grâce à la phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie…
En quoi est-ce différent des autres coachings en nutrition ?
Vous bénéficiez d’un programme d’accompagnement complet grâce aux conseils d’experts en nutrition et en naturopathie. Grâce à une écoute active, nous avançons ensemble vers l’optimisation de votre santé : 0 jugement, 0 culpabilité, 100 % bienveillance !
Vous êtes l’acteur principal de la consultation. Nous vous accompagnons et vous donnons toutes les clés pour trouver vos solutions. Ainsi, vous prenez vous-même en main votre vie et votre santé.
Nous prenons votre personne dans sa globalité : un problème ≠ une solution universelle. Votre programme est adapté à vos envies, vos besoins et surtout à votre ressenti.
Ce qui se passe à l’intérieur, se voit à l’extérieur. Nous ne nous focalisons pas que sur les symptômes externes mais nous élaborons un programme permettant de régler les soucis de l’intérieur.
Vous avez une maladie particulière (diabète, hypertension, cholestérol…) ?
Nous vous accompagnons en parallèle de l’équipe médicale et sous l’accord de votre médecin traitant : nous élaborons un programme nutritionnel adapté à votre situation et à votre traitement.
Pour qui ?
Le coaching nutrition naturopathie est destiné à tout le monde ! Que vous soyez simplement curieux de découvrir le monde de la nutrition et naturopathie ou que vous ayez une problématique à résoudre, ce coaching peut vous accompagner !
Pourquoi faire appel au coaching nutrition ?
Retrouver un équilibre alimentaire et un mode vie sain ;
Soulager les maux du quotidien avec des remèdes naturels ;
Prévenir l’apparition des maladies…
Comment ça fonctionne ?
Les consultations sont basées sur l’écoute active, l’empathie et sur un accompagnement de réflexion. Chaque personne étant différente, chaque consultation est unique et possède des solutions authentiques. L’approche est personnalisée et se base principalement sur le remède de la cause, pas seulement du symptôme !
L’accompagnement, pour être parfaitement efficace, devra se dérouler en plusieurs séances :
1/ La séance découverte ou séance flash
Durant cette première consultation, nous échangeons sur votre situation actuelle et nous cherchons ensembles des solutions à mettre en place au quotidien. À la suite de cette consultation, vous ressortez toujours avec plusieurs objectifs et des conseils personnalisés. Cette séance peut être suivie d’autres consultations par la suite ou tout simplement prise en séance « flash » si vous étiez curieux et que vous vouliez simplement vous évaluer.
2/ Les séances de suivi
Selon vos besoins, nous pouvons reprendre contact toutes les 2 semaines ou tous les mois afin de réévaluer la situation, ce que vous avez mis en place, vos facilités et vos difficultés. Ces séances sont très utiles pour garder une motivation, approfondir certains aspects mais également pour avoir une prise en charge plus poussée avec des conseils encore plus ciblés.
Le but du coaching nutrition ?
Trouver un équilibre et voler de ses propres ailes. Si nous avons bien fait notre travail, nous ne sommes pas sensée vous revoir de si tôt ? !
Intéressé(e) par un coaching nutrition personnalisé ?
Laissez-nous vos coordonnées via le formulaire de contact en répondant à quelques questions au préalable… Un membre de la team Uberti vous contactera.
À CHAQUE SAISON SON CONSEIL
Et n’oubliez pas, pour vous aider au quotidien à mieux manger… Retrouvez nos conseils et astuces abordant différents thèmes en fonction des saisons : détox, défenses immunitaires, connaître les différents sucres,… dans les rubriques “Actualités” et “Conseils Nutri+ Experts”.
Le saviez-vous ?
On en profite déjà pour vous donner une petite astuce bien être…
Une cuillère de vinaigre UBERTI mélangé dans un grand verre d’eau sera idéal pour un renforcement des défenses de votre organisme et assurer une bonne digestion !
Vous manquez d’inspiration pour vos repas ?
Pas de panique, Uberti vous propose de nombreuses recettes délicieuses, rapides et saines pour vous faciliter la vie. Petit-déjeuner, entrée, plat, dessert… Par ici les recettes !